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2016年 09月 29日
ちょっと休憩  沖縄のおしゃーれなカフェでハーブティをお願いしたら カフェのお庭からこの茶が運ばれてきた。 **顔面にけがを負う** 実はシルバーウィーク中に顔面にけがをして三針縫う大参事がありました。 急患受付の病院で手当てをしてもらい翌日一日仕事を休んで療養。 あとは、いつもと変わらず生活しましたが、台湾旅行のため少し早く抜糸をお願いしたので、台湾旅行の間はテープでとめていました。 けがをして思う、 日常っていうのは、どんだけありがたい幸せなことか。 毎日事件もなく平穏無事がいい。何もないって幸せ。 傷はもうすっかりよくて、傷跡も一本の線になり、よーくみればわかるけれど、ま、いい。今後は日焼けをしないようにして傷跡が消えるまで気を付けて過ごすことにします。 END ■
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by rakun_cafe
| 2016-09-29 00:01
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2016年 09月 28日
久しぶりにカフェのオサシンでする。
 ラッキーでしたぁ Junkies 台北おすすめカフェではいつも上位にランクインされるカフェのようです  わんわんがお出迎え、かわいいにもほどがある  こうやって次の客が来るのを待つ後ろ姿がかわいいではないか    Junkiesにあったハンドアウトをちょこっともらってきたので友達に郵送することにします。 待っててちょ～～～(*^_^*) END ■
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by rakun_cafe
| 2016-09-28 00:00
| Cafe
2016年 07月 13日
 （カフェのオーナーさんが貝殻を集めて手作りしたそうです） 名古屋モーニングっていいですね お休みの朝にイルデパンさんの名古屋モーニングを食べるのが楽しみです **クレイジーラブ♪** 「かもめ食堂」という映画のエンディングの曲です。 北欧で日本のカフェを営む女性とそこへ集まる人々の話 とっても面白かったです。 END ■
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by rakun_cafe
| 2016-07-13 00:00
| Cafe
2016年 07月 12日
雨の日はカフェで静かに過ごす。らー坊も一緒にCafe Lua Lua 行ってきました。  ぷっくり揚がってコロンコロン **旅の準備** もうずいぶん長いこと旅をしていません。 準備をしようと思っても何をどれだけ持てばいいのか感覚がわかりません。まずはらー坊のホテルを予約しました。 チェックリスト 1.らー坊のホテル 2.らー坊のご飯 3.らー坊のタオル 4.らー坊のお薬 5.らー坊の主治医への連絡 7.航空券・ホテル確保 8.ジョルダンで移動手段確認 9.私の着替えなど持ち物準備 10.レンズを決めて状態確認 * * * この程度でいいかな あ、ご近所さんにお庭のお野菜の水やりお願いしなくちゃだ。 END ■
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by rakun_cafe
| 2016-07-12 00:00
| Cafe
2016年 06月 07日
我が家から歩いてすぐの場所にあるカフェ
Ile des pins（イルデパン） らー坊の誕生日の午後は、よく晴れて早くも真夏のような暑さでした。 容赦なく照りつける太陽を感じながら、無謀にもテクテク歩いて図書館へ行きました。帰り道、らー坊の誕生日にシュークリームでも買ってかえろう～とヒラメいてイルデパンさんを訪ねてみたのでした。  「カウンターでアカバナの歓迎を受ける」 突然にもかかわらず、誕生日ケーキを作ってくれるという（涙）をを、、、感動。 待っているあいだこんなウマウマ・・・  「冷えたビールよん」 オリオンの天使が私を癒そうとしてくれています イカ墨とチーズのクッキーがおいしくて、ビールなんてすぐになくなっちゃって。  「冷えた、あわもりよん」 アルコール25度はロックがいい イカ墨とチーズのクッキーがまたまた、追加されちゃって、あわもりなんてすぐになくなっちゃって(笑)  「熱～いっ、味噌カツよん」 人生初の名古屋の味噌カツ、うまーいっ。ぱくり。 そうやっている間に、らー坊の誕生日ケーキが出来上がったのでした。  「らーくん、おめでとう」 ケーキでお祝いするのは１歳の誕生日以来です。 イルデパンさん、ありがとうございました。 ***和菓子とお茶*** イルデパンさんは地元の名古屋ではケーキ屋さんだったそうです。で、ご実家は伝統ある和菓子屋さんというう。 新年の皇室のお茶会なんていう、まず私の人生では縁がなくて、聞けないようなお話を聞かせてもらいました。 そして、ひらめいたのですが、お家で日常生活に日本の伝統のお茶を取り入れようと思う。 現在の私は、非常に、影響されやすいのです。何でもやってみたい感じなんです。 日常生活にお茶を取り入れるというのは、たとえば、台所でコーヒーを楽しむような感覚で、パジャマのまま立ちっぱなしで、お鍋にお湯を沸かし、茶碗（ちゃわん、湯呑ボウル）と茶筅（ちゃせん、竹の道具）でシャカシャカして、トロリとしたグリーンのお茶を飲む、という程度の話です。 イルデパンさんにその話をしたところ、お湯の温度がちょうどよければいいのではないかな？ということ。では、お茶と茶筅を探そう！ 茶碗は、いつか買う。 END ■
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by rakun_cafe
| 2016-06-07 00:00
| Cafe
2016年 05月 23日
タイ料理をお腹いっぱい食べました♪ 北谷町のThaicoonさん    ■
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by rakun_cafe
| 2016-05-23 00:00
| Cafe
2016年 05月 15日
夏の日差しが厳しくなってきました。 近所のCafeにお散歩ついでに行ってみました。    [人間関係の勉強の成果] はここから（長いです！） ↓ ↓ ↓ 生きていれば 「あのときあんなこと言わなければよかった。」 「ちゃんとあやまっておけばよかった。」 「感謝を言葉にして伝えればよかった。」 後になって後悔してしまうことがあると思います。 またすぐに会える相手ならば「あのときごめんね。」と 修復すればよいのかもしれませんが、 軽はずみな反応で もう取り返しがつかない 修復できないことも あるのではないでしょうか。 そんなことは誰だってある けれど、 私はそういう致命的な失敗をするクセがある。 それは、私が自覚していながら治せなかったことです。 母に対して 恋人に対して 友人に対して、、、状況はさまざまだけど 基本は同じ、私の期待と逆のことが起きた時に 私はひどく動揺してことを悪化させることをしてしまう。 破滅、自爆、自滅、そういうことをしてしまう。 「人間関係の勉強」トレーニングしているのは 私を動揺させるコトが起こったと仮定して（あくまで想像） 1. 何が起こっているのか状態を観察する 2. 私がネガティブになっていることを知る 3. 攻撃的なな行動をしそうになる自分を知る 4. １年、１０年、長い先に”後悔するようなことをしない”という決意を思い出す 5. 深呼吸をする 6. 気持ちを落ち着ける、平和的な反応をする 7. 笑顔になってみる 8. 大丈夫と言葉に出してみる この８個のステップを意識して行うということです。 それは実際に起こってしまうと悪化の行動をするかもしれないので 起こったと想像して練習をすることにしました。 長い先に、後悔しないようにというのが目的です。 さてそのトレーニングの成果がなんと早速現れました。 加圧トレーニングを終えて駐車場に戻る 相変わらず人気のレストランと共通の駐車場は満車 ヘロヘロな私が車に乗り込む そしてエンジンをかける そのとき、ふと視界に隣の車のドアが見える シルバーメタリックのドアに 赤い塗料キズが見える ボディに沿って１メートルほどの ひっかきキズも見える まさか？！ 私の赤いファンカーゴのドアできずつけた？？ （期待ではそのような事故は起こさずにその場を去るはずだった） 動揺+どきどき+動揺+++ネガティブへ突入 なんで～～～っ（泣）となるのがこれまでの私 ところがこの事態に対して私は 1. 状況から見て私（赤い車）のドアが隣の車のドアにカツンとした可能性あり 2. まずお詫びして、修復の相談をしなくては！と思う 3. 隣の車の持ち主が来るのを待つ（早くきて～暑いし） 4. ４０分経過、来ない、暑いのでクーラーをつけたら 混雑する駐車場で私が出ると思って待っている家族ずれの車が見ている 5. え？待っているの？そうよね、レストラン入りたいものね。 仕方なく道向いの空いているツタヤさんの駐車場へ移動 6. ツタヤさんの駐車場から、私がキズを負わせたかもしれない車を見る 持ち主さん、現れない・・・どうしよう 7. 加圧トレーナーさんに電話する「紙とペンを貸してくれとお願いする」 okというので走ってジムに戻り、 メモを書く ☆☆☆☆ 申しわけありません。 助手席側ドアに赤い塗料キズをつけたと思います。 しばらく待ちましたがいらっしゃらないので ここを去ります。 お電話をくださいませ。 よろしくお願いいたします。 090-ＸＸＸＸ-ＸＸＸＸ 8. メモをもって走り駐車場へ戻る え～～～～っ、大変、あの車がナイ 9. キョロキョロ、信号待ち中のあの車を発見！！！ 走る、運転手さんに気が付くようにコンコン 窓から運転手さんにメモを渡しつつ 「お願いします、ツタヤさんの駐車場へ入ってもらえませんか？！」と叫ぶ 10. ツタヤの駐車場でようやく持ち主さんに会えた 11. 事情を説明しようと息を整えようとしたら 車の持ち主さんがこういいました。 ☆☆☆☆☆ あの、落ち着いてください。 このキズは以前からありました。 あなたも、もしかしたらキズを増やしたかもしれませんが、 それはいいのです。 この車にはもとから赤いきずがありました。 気になさらないでください。 声かけてくれてありがとうございました。 ☆☆☆☆☆ そうだったんですかっ、 と、ほっとしつつ 車を覗き込むと 笑顔で私を見ている奥様と 小さな女の子がいる そうやってこの事件が終わりました。 さてここで何がトレーニングの成果だったのか？！ （あんた逃げる人だったの？って思わないでね） ズバリ私はこの１時間半の間 一度たりともネガティブな気持ちになりませんでした(*^_^*) ずっとずっとただただ、修復しなくては、一生後悔する。 それだけでした、 トレーニング以前の私でも もちろん逃げたりはしなかった。 それは間違いない。 でも気持ちはネガティブになったと思う。 大体この駐車場狭いのよ。 メタリックシルバーって修理できるの？高そう。 あ～また余計な出費だわ。 私ってバカ。 今日はついてない。 あ～イヤダイヤダ。 という感じで一日を台無しにするばかりか せっかく、謝って弁償できても 気持ちはネガティブなまま ということになっていたと思います。 トレーニングの成果で 不測の悪い事態を一度もネガティブにならず たんたんとことを運び 最後は、なぜか「ありがとうございました。」と お礼を言われ、心が温まる出来事となって片付けた。 ということでした。 そんなこと、当たり前じゃん～っていう方には 退屈な話だったかもですね。 私には大きな成果でした。 この頃私は毎日母からもらった指輪をしています。 その夜、指輪をはずそうとしたときに、 「母に会いたい。」と思い胸が苦しくなりました。 母の日に訪ねた時に、少しさみしそうな顔をしていた母を思い出して胸が苦しくなりました。 長い先に後悔しない まだまだトレーニングは必要です。 END ■
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by rakun_cafe
| 2016-05-15 00:00
| Cafe
2016年 04月 28日
お昼休みにおいしいものを食べにいきました～！
 「皿の上の自然」 まぶし～よ。 お店情報は、ここからたどってね♪ 予約をしなかったのですが、テラス席を独占しちゃいました。  「冷たいお水をどうぞ」 もう夏の日差しです。 何を食べたかというと、「チキンのサラダ」  「皿の上の自然を召し上がれ～」 にがくてしっかりした味のお野菜がフレッシュでおいしい！ 眺めもよくて、おいしくて、おなかいっぱ～い。 みなさん、安全運転でGW楽しんでください。 END ■
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by rakun_cafe
| 2016-04-28 00:00
| Cafe
2015年 12月 12日
 この頃は平日はもちろん休みも父と過ごす時間を確保するために私にしてはあわただしい生活をしているので、休日に出かけて普段食べないものを食し、アートに触れて、日差しのまぶしい青空の下でおしゃべりして気分転換になりました。 その帰り道、閉店間際のカフェPIPINEOさんでケーキと紅茶をいただいて締めくくりました。 短い時間でしたがくつろげました、またぜひ行きたいです。 ヘーゼルさんの作品は穏やかだったり力強かったり、印象的でしたし飛ぶように売れていたと思います。私はもう何も所有しないと決めているので一期一会、心に焼き付けて写真の肥やしにする、という思いで見てきました。 写真も撮ったけど、私の未熟な写真じゃヘーゼルさんの作品の良さがわからないと思ったので埋没する写真決定です。 撮り続けよう、未熟でもかまわないから写真をもっと撮ろう。と思います。 END
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by rakun_cafe
| 2015-12-12 00:00
| Cafe
2013年 04月 23日
同僚の結婚披露宴の日に、Rakunと私はトワちゃん家にお世話になりました。その翌日の朝、Rakunたちと糸満の「平和創造の森公園」をのんびりとお散歩しました。
 (写真： そば屋 真壁ちな～ ） あいにくの曇り空に時々小雨が降る中、温かい沖縄そばを食べようと連れて来てもらったのが、「真壁ちなー」というお店。沖縄の古民家そのままなので落ち着いた懐かしい雰囲気。「真壁（まかべ）」という場所は私の母校である三和中学校があるところです。以前から気になっていたお店ですが、重症方向音痴症のため一人でたどりつける気がしませんでしたので今回、連れて来てもらってやっとたどり着いたのでした。 おそばの味は、かつおだしであっさりヘルシーな感じでスルスルスルスルとお腹におさまります。庭にいると大昔の沖縄にいるようで夢心地、ちょっとした旅行気分です。 美味しいおそばをご馳走様でした。 END ■
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by rakun_cafe
| 2013-04-23 00:00
| Cafe
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